Stop allo Stress

CORSO DI AUTOTRATTAMENTO
Non è previsto l’insegnamento del Test Muscolare

Chiamiamo “stress” qualsiasi situazione spiacevole che non accettiamo ma che siamo costretti ad affrontare. In realtà lo “stress” è la risposta del corpo a diversi fattori, fisici, chimici, emotivi o ambientali, che lo costringono ad adattarsi utilizzando risorse ed energie.

Saranno presentate delle semplici tecniche, mutuate dalla Kinesiologia Specializzata, che possono aiutare in situazioni di stress di diversa natura: tecniche per alleviare tensioni o dolori, tecniche per l’alleviamento dello stress emotivo, tecniche che lavorano sull’integrazione emisferica e visiva utili in caso di difficoltà di apprendimento, ecc..

Combinando queste tecniche si ottengono dei protocolli di auto-riequilibrio utili per diversi disagi o semplicemente per un riequilibrio quotidiano. E’ possibile integrare questo tipo di lavoro con il proprio allenamento quotidiano combinando le tecniche con esercizi di potenziamento, allungamento o mobilizzazione.

Tipo: webinar o in presenza
Ore: 8
Prerequisiti: nessuno

Programma:

  • Breve introduzione alla Kinesiologia
  • Acqua e “Switching”
  • I Riflessi utilizzati
  • Tecniche per Stress Fisici
    • Riequilibrio dei muscoli reattivi e congelati
    • Rilassamento del collo
    • Srotolamento delle orecchie
    • Rilassamento ATM
    • Micromovimenti per la zona cervicale
    • Esercizio della Civetta
    • Riequilibrio per i muscoli delle spalle
    • Micromovimenti per le spalle
    • Rilassamento del polso
    • Riequilibrio della parte bassa della schiena
    • Rilassamento dei piedi
    • Riequilibrio rapido per l’andatura
    • Rilassamento e allungamento del polpaccio
    • Ammortizzatori
  • Tecniche per Stress Emotivi
    • Alleviamento Stress Emotivo (ASE)
    • Agganciamento di Cook
    • Contrazione e rilassamento
    • Affermazioni
    • Respirazione diaframmatica
  • Tecniche per l’Integrazione cerebrale e visiva
    • Riequilibrio dell’inibizione visiva
    • Movimenti incrociati
    • Integrazione emisferica
    • Otto pigro
    • Riequilibrio degli occhi reattivi
  • Tecnica per Stress Nutrizionali e ambientali
    • Sensibilità alimentari e ambientali
  • Punti di digitopressione
  • Mettiamo tutto assieme: procedure di auto-riequilibrio

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Se sei interessato al corso, ma non è ancora in programma, scrivimi compilando il modulo sulla pagina contatti, quando sarà programmato, ti verrà inviata una mail informativa.

Stop al Dolore

CORSO DI AUTOTRATTAMENTO
Non è previsto l’insegnamento del Test Muscolare

Tecniche di Kinesiologia per alleviare il dolore in modo semplice e naturale.

Il dolore è un segnale del corpo che c’è qualcosa che non va, qualcosa su cui puntare l’attenzione. Se il dolore è dato da una lesione dei tessuti, queste tecniche possono alleviarlo per breve tempo, mentre se il dolore è dato, ad esempio, da blocchi energetici, cause funzionali neurologiche o viscerali (ad es. pattern di reattività muscolari o organi un po’ congestionati), tensioni muscolari, queste tecniche possono essere veramente di aiuto.

Il dolore provoca nel corpo diversi effetti: somatici, autonomi e anche emotivi, ed il corpo può mantenerne la memoria, memoria che, anche a distanza di tempo, può disturbare il normale funzionamento della fisiologia del corpo. In Kinesiologia si indaga sulla presenza di queste memorie e una volta evidenziate, vengono rimosse in via definita.

Per quanto riguarda l’aspetto motorio, la memoria del dolore può rendere differente il livello di tono muscolare basale tra un lato e l’altro del corpo, può causare disorganizzazione neurologica, altro aspetto indagato e corretto in Kinesiologia, rendere squilibrata la comunicazione fra muscoli del corpo e disturbare la coordinazione e l’equilibrio, ecc…

Il dolore ha un impatto sulla nostra vita, sia fisico che emotivo, e non va trascurato. Certo il corpo mette in atto tutti quei meccanismi che servono per riportare in omeostasi il sistema eliminando il dolore, ma queste tecniche e i riequilibri di Kinesiologia aiutano il corpo a trovare questo equilibrio più facilmente.

Tipo: webinar o in presenza
Ore: 4
Prerequisiti: nessuno

Programma:

  • Il dolore e la teoria del cancello
  • Riequilibrio dei muscoli reattivi e congelati
  • Bloccare la Stimolazione dei Nocicettori (NSB)
  • Massaggio dei Riflessi Neurolinfatici
  • Riequilibrio all’ora del giorno
  • Aspetto emozionale del dolore
  • Riequilibrio all’ora del giorno per aree specifiche
  • Mal di testa
  • Noduli muscolari e ampiezza di movimento
  • Nutrienti per alleviare il dolore
  • Protocollo di autotrattamento

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Finestre sul Mondo

CORSO DI AUTOTRATTAMENTO
Non è previsto l’insegnamento del Test Muscolare

Un corso che si focalizza sul sistema visivo e che raccoglie tecniche, esercizi e pratiche che possono portare beneficio agli occhi. Le tecniche presentate derivano da pratiche di riequilibrio della Kinesiologia Specializzata e della Medicina Cinese.

In questo coro sono utilizzati i Riflessi Neurolinfatici e Neurovascolari, ampiamente utilizzati in Kinesiologia Specializzata, e punti di digitopressione dei meridiani energetici della medicina cinese che hanno effetti benefici sugli occhi. Non ci si focalizzerà solamente sugli occhi, ma anche sulle strutture del corpo che hanno un collegamento funzionale con gli occhi, in relazione ad equilibrio e postura: zona cervicale, cranio e articolazione temporo-mandibolare e piedi. Si lavorerà anche sull’integrazione dei campi visivi, che può alleviare gli stress degli occhi, e del sistema nervoso centrale, nella focalizzazione sul campo mediano, dove i campi visivi destro e sinistro si sovrappongono.

Vengono anche inserite nel corso informazioni che riguardano nutrienti benefici per gli occhi e che possono mantenere il sistema visivo in salute.

Tipo: Presenza o webinar
Ore: 4
Prerequisiti: nessuno
Materiale: manuale del corso in forma cartacea o pdf in caso di frequentazione online

Programma:

  • Il Sistema Visivo
  • I Riflessi e le modalità utilizzate nei riequilibri
  • Riequilibrio dell’inibizione visiva
  • Riequilibrio rapido per i Muscoli Reattivi e Muscoli Congelati
  • Punti degli occhi della testa
  • Riequilibrio per gli occhi reattivi
  • Zona cervicale: suboccipitali e muscoli del collo
  • Srotolamento delle orecchie
  • Stress delle ossa craniali
  • Rilassamento Articolazione Temporo-Mandibolare
  • Rilassamento dei piedi e del polpaccio
  • Energia di Reni e Fegato
  • Punti del sistema dell’occhio
  • Qi Gong e massaggio per gli occhi
  • Otto pigro
  • Alleviamento dello Stress Emotivo (A.S.E.)
  • Nutrienti ed alimenti benefici per gli occhi

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